vägning och mätning v 11
Vikt och mått vecka 11:
Vikt: 74,7 kg
Mage: 94 cm
Midja: 75 cm
Nu är det dags för nya tag, men utgångspunkt från dessa världen.
Mål:
Vecka 12 vikt 74,3
Vecka 13 vikt 73,9
(vägning torsdag, påskhelg)
Vecka 14 vikt 73,5
Vecka 15 vikt 73,1
Vecka 16 vikt 72,7
Vecka 17 vikt 72,3
Vecka 18 vikt 71,9
Vecka 19 vikt 71,5
Vecka 20 vikt 71,1
Vecka 21 vikt 70,7
Vecka 22 vikt 70,3
Vecka 23 vikt 69,9
Vecka 24 vikt 69,5
Alltså, jag vill tappa ca 5 kg till sommaren. Taggad till tusen nu! Kommer äta lite mer i helgen, inte bara pulver. Men till veckan blir det pulverdiet igen, en riktigt rivstart!
Kommentarer
Trackback
