tiokiloskampen

min dag har varit relativt uppbokad, vilket är bra för mig nu när jag bantar. måste hålla mig sysselsatt. jag har varit duktig idag med maten och det har inte varit allt för jobbigt. imorgon är det näst sista dagen på min vecka, då ska jag "tjuvväga" mig dagen innnan, det ger mig alltd en extra sporre och se hur jag ligger till dagen innan, motivationen och fokuseringen på målet stärks.

hittade bilden på http://www.bantningstips.com/