tiokiloskampen

Startvikt vecka 1: 75,9

Vecka 2         Mål: 75,5 resultat:  75,3 kg

Vecka 3         Mål: 75,1 resultat: 74,7 kg


Vecka 4         Mål: 74,7 Resultat: 75,2 kg

Vecka 5         Mål: 74,3 resultat: 75,2 kg

denna vecka:
Vecka 6         Mål: 73,9 resultat: 74,5 kg

Kommande veckor:
Vecka 7         Mål: 73,5

Vecka 8         Mål: 73,1


denna vecka ligger jag +0,6 kg om man jämför med hur målet ser ut. det var varit jobbiga veckor, inget att skylla på, men jag blir så frustrerad när jag stått still med vikten i två veckor. men nu har det börjat att rörapå sig igen, känns skönt! har bara lite att ta igen nu då för att hänga med i veckorna och målet.

---

Mått:

Vecka 4
Mage: 95 cm
Midja: 78 cm

vecka 5
Mage: 95 cm
Midja: 76 cm

denna vecka
vecka 6
mage: 94,5 (-0,5 cm)
Midja: 75,5 (-0,5 cm)


mina mål här är
mage: 85 cm
Midja: 70 cm


varje vecka är ett steg närmare målet! nu ska jag i väg och göra veckans löpartest. wisch me luck!