dagens mat:
frukost- proteindrink
lunch- keso med paprika och tomat
middag- ?
övrigt har jag ätit 4 clementiner och ett päron. för att inte glömma allt kaffe som jag druckit. funderar på om jag ska äta en banan, måste hålla igång förbränningen. så att kroppen inte går på svält och sedan suger åt sig allt som jag äter. har med mig proteinet också. kanske blir det till middag ikväll.
vad är ditt bästa bantningsmål?
lunch- keso med paprika och tomat
middag- ?
övrigt har jag ätit 4 clementiner och ett päron. för att inte glömma allt kaffe som jag druckit. funderar på om jag ska äta en banan, måste hålla igång förbränningen. så att kroppen inte går på svält och sedan suger åt sig allt som jag äter. har med mig proteinet också. kanske blir det till middag ikväll.
vad är ditt bästa bantningsmål?
Kommentarer
Trackback
